बहुत पीले दांत भी सफेद हो जाएंगे
अक्सर आत्मविश्वास न होने के कारण कुछ लोग खुल कर नहीं मुस्कुराते। इसका कारणउनके दांतों का Bestdental careपीलापन होता है। सही ढंग से केयर न करने या प्लाक जमने केकारण दांत पीले हो जाते हैं। इसके अलावा, खाने की कुछ चीजों के लगातार उपयोग, बढ़ती उम्र याअधिक दवाइयों का सेवन भी दांतों के पीलेपन के कारण हो सकते हैं। हममें से अधिकतर लोग चेहरेकी खूबसूरती पर बहुत ध्यान देते हैं, लेकिन समय रहते दांतों की खूबसूरती पर ध्यान नहीं देते।
ऐसे में, जब दांत बहुत अधिक पीले या बदरंग हो जातेहैं तो ये अच्छा नहीं लगता। यदि आपके साथ भी यहसमस्या है तो दांतों को सफेद बनाने के लिए अपनाएंये दस तरीके… तुलसी- तुलसी में दांतों का पीलपनदूर करने की अद्भुत क्षमता पाई जाती है। साथ ही,तुलसी मुंह और दांत के रोगों से भी बचाती है। तुलसीके पत्तों को धूप में सुखा लें। इसके पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से दांत चमकने लगतेहैं। नमक- नमक दांतों को साफ करने का सदियों पुराना नुस्खा है। नमक में थोड़ा-सा चारकोलमिलाकर दांत साफ करने से पीलापन दूर हो जाता है और दांत चमकने लगते हैं। संतरे के छिलके-संतरे के छिलके और तुलसी के पत्तों को सुखाकर पाउडर बना लें। Nayar dental clinic in noidaब्रश करने के बाद इस पाउडर से दांतों पर हल्के से रोजाना मसाज करें। संतरे में मौजूदविटामिन सी और कैल्शियम के कारण दांत मोती जैसे चमकने लगते हैं। गाजर- रोजाना गाजर खानेसे भी दांतों का पीलापन कम हो जाता है। दरअसल, भोजन करने के बाद गाजर खाने से इसमेमौजूद रेशे दांतों की अच्छे से सफाई कर देते हैं।
नीम- नीम का उपयोग प्राचीनकाल से ही दांत साफकरने के लिए किया जाता रहा है। नीम में दांतों कोसफेद बनाने व बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण पाएजाते हैं। यह नेचुरल एंटीबैक्टिीरियल और एंटीसेप्टिकहै। रोजाना नीम के दातून से मुंह धोने पर दांतों के रोगनहीं होते हैं। बेकिंग सोडा- बेकिंग सोडा पीले दांतों कोसफेद बनाने का सबसे अच्छा घरेलू तरीका है। ब्रश करने के बाद थोड़ा-सा बेकिंग सोडा लेकर दांतोंको साफ करें। इससे दांतों पर जमी पीली पर्त धीरे-धीरे साफ हो जाती है। बेकिंग सोडा और थोड़ानमक टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से भी दांत साफ हो जाते हैं। नींबू- नींबू एक ऐसा फल है जोमुंह की लार में वृद्धि करता है। इसलिए यह दांतों और मसूड़ों की सेहत के लिए फायदेमंद होता है।एक नींबू का रस निकालकर उसमें उतनी ही मात्रा में पानी मिला लें। खाने के बाद इस पानी सेकुल्ला करें। इस नुस्खे को अपनाने से दांत सफेद हो जाते हैं और सांसों की दुर्गंध भी दूर हो जाती है।स्ट्रॉबेरी- स्ट्रॉबेरी दांतों को चमकदार बनाने का सबसे टेस्टी उपाय है। स्ट्रॉबेरी में पाया जाने वालामैलिक एसिड दांतों को सफेद और चमकदार बनाता है। स्ट्रॉबेरी को पीस लें।
इसके पल्प में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं। ब्रश करने के बाद इस मिश्रण को उंगली से दांतों परलगाएं, दांत चमकने लगेंगे। केला- केला पीस लें। इसके पेस्ट से दांतों को रोज 1 मिनट तक मसाजकरें। उसके बाद दांतों को ब्रश करें। रोजाना ये उपाय करने से धीरे-धीरे दांतों का पीलापन खत्म होजाएगा। विनेगर- एक चम्मच जैतून के तेल में एप्पल विनेगर मिला लें। इस मिश्रण में अपना टूथब्रशडुबाएं और दांतों पर हल्के-हल्के घुमाएं। ये प्रक्रिया तब तक दोहराएं, जब तक मिश्रण खत्म न होजाएं। इस नुस्खे को अपनाने से दांतों का पीलापन मिट जाता है। साथ ही, सांसों की दुर्गंध की समस्याभी नहीं रहती है।
Contact Info
E- 25, Sector-27,
Near Indra Market Noida,
Uttar Pradesh, India.
Work : 0120 - 4133707
Cell : +91 9999 315 707
www.nayardental.com
No comments:
Post a Comment